孕期,睡眠,正常,應當適量走動

提問: 懷孕七個月睡眠問題 問題補充: 我現在懷孕七個月了，現在不上班了每天都待在家里，因為我家在五樓很少出去散步，活動不多，現在飯量也不大，一天也就是三頓飯，再就是吃一些水果。請問我現在是不是應該加大運動量啊才會對寶寶好啊？以后生孩子也容易呢？再就是從六個月的時候吧我特別能睡，一晚上能睡到十一個小時。請問我是不是睡的太多了？謝謝！ 医师解答: 孕期睡眠會增加，屬正常，應當適量走動，定期產檢即可
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