你的,你自己,心理,也多,努力
提問: 總是害怕對視，表情傷人，，很傷人的那種，不由自主就這樣，管不住自己，眼睛睜不開 問題補充: 現在好痛苦啊，真的受夠了這樣的生活，真的想恢復正常，請大家幫幫我我現在大2，情況糟透了，覺得任何人都比自己強，是對視講話方面，不敢跟別人對視，說話也好緊張，其實自己是個超能搞笑的，要不是這個原因。我的大學完全不是這樣子。。。。。。還有更重要的一點，目光呆滯總覺得沒有精神，眼睛睜不開，而且表情很傷人，別人一看自己，臉立馬陰下來，總之很傷人，現在發展到怎么也控制不住自己只要有人在 就好不自在 好想逃 討厭別人的關注其實我知道原因，由于自身條件不錯，長相身材，也挺高（172），高中時班里的男生總是上課或下課時盯著我看，那時，由于從小就認為自己是只丑小鴨，有一種自卑在里面吧，現在面隊別人的肯定顯得有點不知所措加反感，那時只知好好一心學習，父親也明確不讓我們瞎搞》總之好反感他們的注視，上課聽課新作業都好不自在。也許是自己處理的不當吧。一點也不給他們好眼色，每天總是拉著臉，更是看都不看他們一眼，他們那種眼神也好討厭，所以舊認為如果跟他們對視，他們便以為有了可乘之機，然后就一直避開盡量避開，整天處于躲，拉臉，緊張之中。后來發展到與女生老師說話都躲避目光，真的好痛苦，而且表情也不友好，表現的好象跟他們有仇似的。。。。。。。。剛上大學好了一點，現在又愈演愈烈，走路表情很壞，控制不住的，笑起來也很假，很怕有人注視都不敢出現在有人的地方了，怕他們因為我而沒有好心請，想世界上怎么還有這樣的人啊真的好想改變 現在好多事都不能做，其實自己應該是很強的，但現在連破通人都不如 。。。。。2008-10-20 17:00 我知道他們都不壞，而且也沒認為他們壞，現在就是控制不了自己，好象成了一種習性了，超郁悶 總是給人一種拒人與千里的感覺 医师解答: 這些問題的形成不是短期的，要克服也需要時間和過程。最好考慮專業心理幫助。大學里有心理輔導老師嗎？找找你的老師吧。你自己也多努力，包括網絡里多查查資料，自己幫助自己。總是受他人暗示和影響，在意別人的看法，對你的生活影響太大而要克服，卻不是幾句話能解決的。建立自信心，你自己也多努力。參考文獻：心岸心理咨詢網www.xuyanok.com
提問: 總是害怕對視，表情傷人，，很傷人的那種，不由自主就這樣，管不住自己，眼睛睜不開 問題補充: 現在好痛苦啊，真的受夠了這樣的生活，真的想恢復正常，請大家幫幫我我現在大2，情況糟透了，覺得任何人都比自己強，是對視講話方面，不敢跟別人對視，說話也好緊張，其實自己是個超能搞笑的，要不是這個原因。我的大學完全不是這樣子。。。。。。還有更重要的一點，目光呆滯總覺得沒有精神，眼睛睜不開，而且表情很傷人，別人一看自己，臉立馬陰下來，總之很傷人，現在發展到怎么也控制不住自己只要有人在 就好不自在 好想逃 討厭別人的關注其實我知道原因，由于自身條件不錯，長相身材，也挺高（172），高中時班里的男生總是上課或下課時盯著我看，那時，由于從小就認為自己是只丑小鴨，有一種自卑在里面吧，現在面隊別人的肯定顯得有點不知所措加反感，那時只知好好一心學習，父親也明確不讓我們瞎搞》總之好反感他們的注視，上課聽課新作業都好不自在。也許是自己處理的不當吧。一點也不給他們好眼色，每天總是拉著臉，更是看都不看他們一眼，他們那種眼神也好討厭，所以舊認為如果跟他們對視，他們便以為有了可乘之機，然后就一直避開盡量避開，整天處于躲，拉臉，緊張之中。后來發展到與女生老師說話都躲避目光，真的好痛苦，而且表情也不友好，表現的好象跟他們有仇似的。。。。。。。。剛上大學好了一點，現在又愈演愈烈，走路表情很壞，控制不住的，笑起來也很假，很怕有人注視都不敢出現在有人的地方了，怕他們因為我而沒有好心請，想世界上怎么還有這樣的人啊真的好想改變 現在好多事都不能做，其實自己應該是很強的，但現在連破通人都不如 。。。。。2008-10-20 17:00 我知道他們都不壞，而且也沒認為他們壞，現在就是控制不了自己，好象成了一種習性了，超郁悶 總是給人一種拒人與千里的感覺 医师解答: 這些問題的形成不是短期的，要克服也需要時間和過程。最好考慮專業心理幫助。大學里有心理輔導老師嗎？找找你的老師吧。你自己也多努力，包括網絡里多查查資料，自己幫助自己。總是受他人暗示和影響，在意別人的看法，對你的生活影響太大而要克服，卻不是幾句話能解決的。建立自信心，你自己也多努力。參考文獻：心岸心理咨詢網www.xuyanok.com
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